วันศุกร์ที่ 9 มีนาคม พ.ศ. 2561

คิดบวกชีวิตเปลี่ยน เปลี่ยนแนวคิด พลิกชีวิตสู่ความสำเร็จเปลี่ยนแปลงตนเองให้มีสุข

คิดบวกชีวิตเปลี่ยน เปลี่ยนแนวคิด พลิกชีวิตสู่ความสำเร็จเปลี่ยนแปลงตนเองให้มีสุข

ตอนที่2  คิดบวกสำคัญไฉน ?

              ความคิดความเชื่อ ทัศนคติและประสบการณ์ในชีวิตประจำวัน มันเหมือนกับบทชีวิตในละคร คนที่แสดงเป็นตัวอิจฉา คิดร้าย ตลอดก็ จะแสดงออกทางพฤติกรรมร้ายๆ แล้วตอนจบ ก็มักพบกับความล้มเหลวในชีวิต ส่วนคนที่แสดงเป็นตัวเอกคิดดี ถึงแม้จะดูว่าโง่บ้าง แต่สุดท้ายตอนจบ ชีวิตก็จะมีความสุข ชีวิตจริงของเราก็เป็นเช่นละคร คนที่มีความคิดดี การดำเนินชีวิตก็มักจะเป็นบวก คิดบวกชีวิตเปลี่ยน คิดบวกจะทำให้เรากลายเป็นคนยืดหยุ่นได้ สามารถรับมือกับสภาพแวดล้อมที่เป็นบวกหรือแม้แต่สิ่งที่เป็นลบได้ คิดบวกมีพลังที่สอดคล้องกับกฏแห่งแรงดึงดูดซึ่งเรียกว่า “พลังแห่งจักรวาล” ใครที่มีแนวคิดบวกเชิงสร้างสรรค์ มักจะดึงดูดสิ่งที่ดีเหมือนกันเข้ามาในชีวิต ในช่วงเวลาที่เหมาะสม

             เมื่อจิตใต้สำนึกไม่สามารถแยกแยะความคิดได้ ปริมาณการสะสมความคิดจึงถือเป็นเรื่องที่ควรให้ความสำคัญ คนที่สะสมคิดบวกมากๆ ชีวิตก็เปลี่ยน เพราะการคิดบวกจะดึงดูดโอกาสแห่งความสำเร็จได้  สังเกตุได้ในวันที่คิดบวกได้เช่น  “วันนี้บรรยากาศที่ทำงานดีจัง คนที่ทำงานยิ้มแย้ม ทักทายกัน” วันนั้นดูเหมือนว่าอะไรๆ จะง่ายและสามารถทำให้ประสำเร็จไปหมด  ตรงกันข้าม หากวันใด คิดว่าพรุ่งนี้จะมีเจ้านายตามงาน  บวกกับการคิดว่าตนเองยังไม่พร้อม งานไม่เสร็จ พอถึงวันรุ่งขึ้น เจ้านายกลับลืมถึงแม้จะไม่ได้ตามงานก็ตาม แต่วันนั้นทั้งวันดูเหมือนว่า มันดูวุ่นวาย หนักอกหนักใจ ทำงานก็มักจะผิดบ้างถูกบ้าง ซึ่งเป็นเพราะผลลัพธ์แห่งการคิดลบ


คิดบวก กับการทำงานของสมอง

               ในขณะที่เราคิดบวก หัวเราะได้ ยิ้มได้อารมณ์ดีและมีความสุข สมองจะหลั่งสารสมองหรือฮอร์โมนแห่งความสุข  คิดดี สมองดี ตรงกันข้ามหากรู้สึกว่า ตนเองกำลังทุกข์ คิดลบ เครียดและเศร้าหมอง สมองก็จะหลั่งสารแห่งความทุกข์ออกมาเช่นกัน ความสามารถต่างๆ เราก็จะลดลงด้วย 

              ดังนั้นอย่ากังวล อย่าทุกข์ อย่าเครียดจะได้ไม่จน…เพราะความคิด  การคิดลบบ่อยๆ จะทำให้เกิดความรู้สึกว่ากังวล ลดความสามารถในการตัดสินใจ มีความไม่มันใจ ไม่เชื่อมั่นในความรู้ความสามารถ คนที่คิดลบจะขาดความกล้าและกลัวเปลี่ยนแปลง ชอบอยู่เฉพาะแดนที่ปลอดภัย Save Zone จงอย่าเป็นแค่โคโรฟิลด์ในใบไม้ ที่ไม่มีน้ำและแสงสว่าง เพราะการเป็นแค่โคโรฟิลด์ เพียงอย่างเดียวไม่สามารถสร้างประโยชน์ได้ ไม่สามารถสังเคราะห์แสงได้ เลิกยึดติด คิดบวกชีวิตเปลี่ยน ออกจาก Comfort zone แล้วใช้ความคิดบวกเชิงสร้างสรรค์ เป็นเข็มทิศชี้นำหนทางแห่งความสำเร็จ


คิดบวกสำคัญไฉน

อิทธิพลแห่งความคิดบวกส่งผลต่อการดำรงชีวิต

                  ถ้าคิดว่าชีวิตนี้มันช่างน่าเบื่อ ทำไม่ได้ เป็นไปไม่ได้ เราไม่ร่ำรวย เราไม่เก่ง เราไม่มีโอกาสดีๆเหมือนกับคนอื่น และแล้วการกระทำที่แสดงออก ก็เหมือนเดิม ไม่มีอะไรในชีวิตที่เปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้นเลย  ผลลัพธ์คือ “ ปัจจุบันดำรงชีวิตอย่างไร พรุ่งนี้ก็อยู่อย่างที่เคยเป็น ท้อแท้สิ้นหวัง ” ความสำเร็จเริ่มต้นที่ความคิด ความคิดเปลี่ยนพฤติกรรม การกระทำ

           เริ่มต้นจากความคิดทัศนคติและความเชื่อ “คิดบวกชีวิตเปลี่ยน คิดบวกจะต้นกำเนิดของการพัฒนาและเปลี่ยนคุณภาพชีวิตให้ดีขึ้นได้ จงเชื่ออย่างหมดใจว่า ตนเองทำได้แล้วจะทำได้ ถึงแม้จะเลือกเกิดไม่ได้ แต่สามารถเลือกรูปแบบชีวิตที่ตัวเองต้องการได้  คิดบวกเชื่อว่าความโชคดีและโอกาสสามารถสร้างได้ คิดบวกเพื่อโน้มน้าวและกระตุ้นตนเองให้เกิดการเปลี่ยนแปลง ด้วยความรู้ เพราะความรู้คือ อำนาจที่จะนำมาซึ่งความสุขและมีชีวิตอยู่บนโลกใบนี้อย่างคนมีค่า


อิทธิพลแห่งการคิดบวกกับเป้าหมายชีวิต

          แรงแห่งความปรารถนาที่ชี้นำหนทางแห่งความสำเร็จนั้นคือ การตั้งเป้าหมาย  เป้าหมายนับได้ว่าเป็นเรื่องสำคัญและมีความสัมพันธ์กับกระบวนการแห่งความคิด เทคนิควิธีสร้างความคิดบวกได้อีกหนึ่งวิธี ด้วยการตั้งเป้าหมายอันทรงพลังเป็นเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่

          เพราะการมีเป้าหมายชีวิตที่ยิ่งใหญ่จะสร้างแรงบันดาลใจ ซึ่งเป็นแรงพลักดันจากข้างในจิตใจสู้ภายนอก ให้เรามีความกระตือรือร้น มีความขยันและอดทน มันจะกลายเป็นพลังในการขับเคลื่อนของการฝ่าฟันอุปสรรคปัญหา โดยไม่ยอมแพ้อะไรง่ายๆ แล้วก้าวไปสู่จุดมุ่งหมายได้ ข้อคิดสำหรับทุกชีวิตคือทุกย่างก้าวของการดำเนินชีวิตย่อมมีปัญหาอุปสรรคเสมอ อาจจะเล็กบ้าง ใหญ่บ้างปนกันไป  แต่ขณะที่ต้องเผชิญกับสิ่งเลวร้าย ขอให้ยึดมั่นเป้าหมายเป็นที่ตั้ง ไม่ท้อแล้วลงมือทำให้ถึงที่สุด  คิดบวก+++ เปลี่ยนชีวิต


คิดบวก คือ พลังเปลี่ยนชีวิต

           เคล็ดลับให้จินตนาการภาพผลลัพธ์แห่งความสำเร็จให้ชัเจน อยากเป็นอะไรประกอบอาชีพใดต้องการมีรายได้มากน้อยเพียงใด เพื่อเป็นการเติมพลังบวก วิธีสร้างกำลังใจเพื่อให้ตนเองมีการพัฒนาปรับปรุงเปลี่ยนแปลงชีวิต  ไม่สำคัญว่าจะจบอะไร เรียนอะไร ไม่มีพื้นฐานและองค์ความรู้ หากรู้ว่างานที่กำลงัทำอยู่ ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตได้ จงเปลี่ยนงานใหม่ แต่อย่าเปลี่ยนเป้าหมาย คิดบวกแล้วเชื่อมั่นในศักยภาพที่มี ชัยชนะของคนประสบความสำเร็จมากมาย มักจะเริ่มต้นจากศูนย์  นั้นหมายถึงความเป็นไปได้  ที่คนอื่นทำได้ เราต้องทำได้ เปลี่ยนแปลงตัวเอง ค้นคว้าหาความรู้ที่เกี่ยวข้องกับอาชีพใหม่ อ่านตำราเข้าห้องเรียน เรียนรู้จากคนประสบความสำเร็จ เพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้น

     

 เคล็ดลับแห่งการคิดบวก

     เทคนิคตอกย้ำสิ่งดีๆ คือเคล็ดลับของคนคิดบวก การให้รางวัลเมื่อตนเองประสบความสำเร็จ จงชื่นชมและขอบคุณสิ่งดีๆ ที่มีอยู่รอบตนเอง จงพยายามเอาตนเองออกห่างจากคนที่ชอบคิดลบ แล้วให้ตนเองไปอยู่ใกล้ๆ คนที่คิดบวก ด้วยการอ่านหนังสือแนวคิดดีๆ และการมองโลกในแง่ดี คิดว่าตนเองกำลังตกอยู่ในภาวะลำบาก ให้คิดถึงคนที่ลำบากมากกว่า เปลี่ยนกรอบความคิดใหม่ไม่มีอะไรดีสมบูรณ์สูงสุด หัดใช้วิธีตั้งคำถามด้วยคำขึ้นต้นว่า ทำไม เพื่อเปลี่ยนวิธีคิด

     การเติมความคิดบวกให้ตนเองทางจิตเช่น การคิดถึงเวลาช่วยเหลือคนอื่นแล้ว เห็นเขามีความสุข   ยิ่งทำมากยิ่งได้เรียนรู้ สามารถพัฒนาวิธีคิดเชิงบวกได้ยิ่งมากขึ้น


 คิดบวก คนบุญน้อยก็สำเร็จได้

            คนทั่วไปคงเคยผิดหวังกับการทำอะไรบางอย่างแล้วไม่ประสบความสำเร็จ  เคยรู้สึกท้อสิ้นหวังกับชีวิต มาแล้วด้วยกันทั้งนั้น คงไม่มีชีวิตใคร ที่ลงมือทำทุกสิ่งอย่างแล้วบรรลุความสำเร็จได้ทุกเรื่อง แน่นอนบางคนที่ทำเรื่องเดียวกับคนอื่น  แต่ก็ไม่สามารถสร้างสำเร็จได้เหมือนกับคนอื่นๆเขา

           คงเคยได้ยินคำพูดว่า  “คนเราทำบุญมาไม่เหมือนกัน” เพราะคำว่าบุญ เป็นกรรมอันเกิดขึ้นจากการกระทำของตนเอง เพราะแต่ละคนสร้างกรรมตั้งแต่อตีดถึงปัจจุบันไม่เท่ากัน กฎของธรรมชาติบอกว่า “ คนบุญน้อย ” หมายถึง คนที่มีพื้นฐานทางการเงินต่ำ มีฐานะทางความครัวด้อยกว่า มีความรู้และประสบการณ์น้อย นอกจากนี้แล้วยังไม่เปิดโอกาสให้กับตัวเอง  ไม่รู้จักคบค้าสมาคมกับคนที่ประสบความสำเร็จ

         คิดบวกชีวิตเปลี่ยน คนบุญน้อยสามารถเปลี่ยนชีวิตได้ “ เพียงแค่ใช้ความพยายามให้มากกว่าคนอื่น เสียสละบางอย่างเพื่อจะได้บางอย่าง ภายหลังจากที่ประสบความสำเร็จได้ในด้านใดด้านหนึ่ง แล้วค่อยปรับสมดุล ”  ไม่ว่าจะเป็นคนมีบุญน้อยหรือเป็นคนมีบุญมาก  สิ่งที่มีความเท่าเทียมกันนั้นคือ ความคิด คิดบวกสร้างได้ ประสบความสำเร็จได้

คิดบวกชีวิตเปลี่ยน

คิดบวกสำคัญไฉน คิดบวกชีวิตเปลี่ยน สร้างความสุขเวลานี้ ได้เดี่ยวนี้

               ในระหว่างทางที่คุณต้องเผชิญกับอุปสรรคแล้วรู้สึกท้อสิ้นหวัง  มีวิธีช่วยเราได้ด้วยการคิดบวก เพราะมันสามารถชาร์ตพลังใจให้ฟื้นคืนชีพได้อีกครั้ง มีความยืดหยุ่นทางความคิด มีความสุขกับสิ่งที่มีอยู่ได้

ถ้าคุณคิดว่าทำอะไรก็ไม่สำเร็จ ให้คุณคิดถึง โทมัส เอดิสัน กว่าเขาจะสามารถประดิฐหลอดไฟได้สำเร็จได้ เขาใช้ความพยายามและเคยล้มเหลวมากถึง 9,999 ครั้ง

ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณ ไม่ค่อยมีความสุขสักเท่าไร ให้คุณลองเข้าไปในโรงพยาบาล แล้วดูคนป่วยสาหัสที่ต้องทนทุกข์ เจ็บปวด ร้องโอดโอย

ถ้าหากคุณรู้สึกว่า ชีวิตของคุณลำบาก ให้มองไปยังคนที่ไม่มีบ้านให้พักอาศัย หรือคนกำลังขอข้าวแกงคนอื่นเขากิน (ต้องขอทาน) หรือไม่ก็เป็นคนที่หาเช้ากินค่ำ

ถ้าหากคุณคิดว่าคุณ เบื่องาน ไม่อยากตื่นเช้าไปทำงาน ให้ลองมองไปที่บุ๊ทคนตกงานและกำลังออกหางาน หรือคนที่กำลังสมัครงานอยู่ที่หน้าบริษัทคุณ

ถ้าหากคุณรู้สึกว่า มีชีวิตไม่สะดวกสบาย ให้คิดถึงเด็กในชนบทที่ต้องเดินเท้าไปโรงเรียน ที่มีระยะทางไกลหลายสิบกิโลเมตร แถมถนนยังเป็นลูกรัง ซึ่งช่วงในช่วงหน้าร้อนก็เต็มไปด้วยฝุ่นฟุ้ง แต่พอถึงหน้าฝนถนนเต็มไปด้วยโคลนตม

 คิดบวกชีวิตเปลี่ยน


คิดบวกอย่างไร? ช่วยให้สังคมน่าอยู่ด้วยตัวของเราเอง

          สิ่งแวดล้อมรอบตัวเรา จะกลายเป็นสิ่งที่มีอิทธิพลทางความคิด ความคิดจะส่งผลต่อจิตใต้สำนึก จิตใต้สำนึกก็ส่งผลต่อการกระทำ ซึ่งเป็นกระบวนการทำงานแห่งความคิด ซึ่งเป็นวัฎจักรอย่างนี้

          คิดบวกชีวิตเปลี่ยน คิดบวกจะมีผลอย่างไรต่อสังคม ถ้าหากเราอาศัยสังคมที่น่าอยู่ อยู่กับคนคิดบวก เจอกันทักทายกัน ยิ้มแย้มแจ่มใส  เอื่อเฟื้อเพื้อแผ่ ถ้อยทีถ้อยอาศัยให้อภัยซึ่งกันละกัน ไม่ว่าสังคมนั้น จะเป็นที่บ้านโรงเรียนหรือที่ทำงาน คงทำให้เรามีแต่ความสุข มีความเจริญก้าวหน้า มีคุณภาพชีวิตที่ดี

          ถึงอย่างไรก็ดีการเปลี่ยนแปลงคนอื่นเป็นเรื่องยาก หากต้องการให้สังคมที่อยู่รอบๆ กายเป็นคนคิดบวกได้หรือหาก ต้องการให้ใครๆ ปฎิบัติต่อเราอย่างไร จงปฏิบัติกับเขาเช่นนั้น  อยากให้เขายิ้มให้ เราต้องเป็นฝ่ายยิ้มให้ก่อน ทุกอย่างเริ่มได้ที่ตัวเรา

            คิดบวกเป็นสิ่งสำคัญ คิดบวกเปลี่ยนชีวิต มาถึงตอนนี้หากยังไม่ประสบความสำเร็จกลายเป็นคนคิดบวกได้ เพียงแค่เข้าใจว่า พลังแห่งการคิดบวกมีอิทธิพลต่อการดำรงชีวิตประจำวัน ช่วยทำให้เกิดความสุขได้ จงพยายามฝึกคิดบวก ใช้เคล็ดลับวิธีคิดบวก ฝึกคิดบวกอย่างต่อเนื่อง เพื่อการตอกย้ำความคิดบวก ถึงแม้ว่าการคิดบวกของเรายังไม่ส่งผลในเวลานี้ แต่สิ่งได้รู้คือ คิดบวกเป็นสิ่งดี

ที่มา http://besterlife.com/%E0%B8%84%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B8%9A%E0%B8%A7%E0%B8%81%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B8%A5%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%99/